Миофасциальный массаж
Миофасциальный массаж – это массаж, который выполняется по особой технике, воздействуя не на сами мышцы, а на фасции (соединительная ткань, окутывающая мышцы).
Чрезмерно нагружая мышцы, либо, наоборот, не подвергая нагрузке, испытывая стрессы и эмоциональные всплески, со временем могут обрастать фасциями. В результате мышцы лишаются эластичности и затвердевают. В итоге имеем:
— боль в шее и спине,
— укорачивание шеи,
— сутулость,
— отечность лица,
— появление брылей,
Миофасциальный массаж можно проводить без косметических средств. Такой массаж позволяет снять напряжение и устранить мышечные зажимы.
Миофасциальный массаж приносит большую пользу:
— устраняет мышечные спазмы, боль,
— увеличивает подвижность шеи,
— устраняет возрастные изменения кожи лица.
— снимает отечность (в том числе после ботулотоксинов),
— улучшает цвет лица,
— усиливает микроциркуляцию.
Миофасциальный массаж позволяет найти эффективный дифференцированный подход к лечению неподвижных, плотных и твёрдых мышц. Кроме того, он помогает мышечной системе обновиться и стать мягкой, эластичной. Воздействие может оказываться как на одну мышцу, так и на их группу.
Противопоказания к миофасциальному массажу:
- Активные воспалительные процессы в организме, повышенная температура;
- Онкология;
- Активные фазы кожных заболеваний;
- Нестабильное психическое состояние;
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.