Классический
Классический массаж является основой отдыха и снятия болевых ощущений. После него расслабление происходит настолько быстро, что усталость снимается буквально за несколько минут, а боль проходит после первого посещения массажиста. Всего в классическом массаже выделяют 4 основные группы воздействия на тело человека:
- Вибрация;
- Разминка;
- Поглаживание;
- Растирание.
Все эти элементы массажа выполняются одновременно, поэтому на сеансе массажа будет чувствоваться абсолютно все. Одновременно с этим – со всех зон тела будет снято напряжение. Проводится классический массаж на любой части тела.
Поэтому если замучила усталость, или непонятные боли – лучше записаться на курс классического массажа. Усталость пройдет, боль исчезнет, а организму будет намного легче воспринимать новые трудности.
Точечный
Точечный массаж применяется для восстановления работы центральной нервной системы. Выполняется этот массаж путем надавливания пальца на определенные точки тела человека.
Мануальный терапевт проводит процедуру на любой части тела, избавляя пациента от боли любого характера:
- Мигрень;
- Зубная боль;
- Боль в позвоночном столбе.
- Также мануальная терапия используется для восстановления работы центральных органов и систем:
- Сердечно-сосудистая система;
- Опорно-двигательный аппарат.
После посещения точечного массажа проходит естественно и быстро. Поэтому в случае возникновения болей лучше всего обратиться именно к мануальному терапевту.
Периостальный
Периостальный массаж является ответвлением точечного массажа. Только если в точечном массаже мишенью были точки, то здесь уже врач нажимает непосредственно на более твердые поверхности (кости, суставы).
Такой вид массажа применяется при болезненности костей и суставных мест, а также для снятия болевых ощущений после полученных травм. Помимо костной системы, периостальный массаж помогает при:
- Заболеваниях дыхательной системы;
- При болезнях желчного пузыря;
- Для ускорения лимфооттока.
Этот вид массажа подходит людям, у которых проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Также периостальный массаж помогает при «ломке» суставов в период магнитных бурь.
Соединительнотканный
Соединительнотканный массаж используется для устранения боли в области фасций. Фасциальный аппарат – это «мягкие» места тела человека – в основном это мышцы.
Показаниями для массажа являются:
- Заболевания внутренних органов (печень, желчный пузырь);
- Наличие болезненности при соприкосновении;
- Наличие уплотнения.
- При всех видах показаний массаж выполняется путем растирания зон с мышцами. Чаще всего это спина, бедра и ягодицы, живот, грудь.
Этот вид массажа подходит людям с наличием уплотненных структур и болевых ощущений в зоне мыщц.
Рефлекторный
Рефлекторный массаж представляет комплекс всех видов массажа. Выполняется этот вид массажа в основном на ладонях и стопах, потому что две эти структуры человеческого организма воспроизводят работу всех внутренних органов. Как стопы, так и ладони ассоциируют со всем человеческим телом, и воздействуя на эти структуры можно добиться исчезновения боли. Этот вид массажа расценивается как один из самых лучших. Подходит людям, у кого повышенная болевая чувствительность.
Аппаратный
Человечество давно шагнуло вперед, и в области массажа тоже возникло много нового.
Сейчас на рынке услуг предлагаются специальные виды массажей с использованием аппаратов. Выделяют:
- Вибро-;
- Баро-;
- Гидромассаж;
- Вакуумный массаж;
- Ультразвуковой массаж.
Все эти разновидности аппаратного массажа используется для разных целей. Некоторые – с целью исцеления, а другие – с целью наведения красоты. В основном этот вид массажа подходит всем. Поэтому посещать аппаратный массаж можно, и даже нужно.
Самомассаж
Самомассаж выполняется на тех частях тела, которые можно без особых усилий спокойно трогать самому.
Обычно самомассаж выполняют на следующих отделах туловища:
- Голова – для снятия усталости и головной боли;
- Лицо и шея – для обретения молодости;
- Грудь – для снятия боли и устранения натяжений;
- Ноги – для устранения боли и снятия усталости.
Некоторые могут делать себе еще массаж рук, однако это немного неудобно, поэтому не всем это нравится.
Самомассаж отличается доступностью и местом – его можно делать везде. Поэтому этот вид массажа является наиболее привлекательным.
Смотрите также отзывы о массаже в нашем салоне.